Kan man bruge en pigmåtte, når man er gravid?
Det korte svar er nej. Vi anbefaler ikke, at gravide bruger Shaktimattan, især ikke i første trimester. Grunden er, at akupressur i visse tilfælde er blevet brugt til at sætte fødslen i gang, og det er ikke noget, vi synes, du skal prøve på egen hånd. Rådfør dig altid med din læge eller jordemoder, før du bruger måtten. Denne side findes for at give et klart svar på et almindeligt spørgsmål, ikke for at sælge noget.
Hvad er vores svar – kan man bruge pigmåtte som gravid?
Vi anbefaler ikke, at gravide kvinder bruger Shaktimattan. Det gælder graviditeten som helhed, og især første trimester.
Graviditet står desuden på vores liste over tilstande, hvor rådet ikke er en anbefaling, men et forbud. Sådan står der i vores FAQ: »Brug ikke Shaktimattan eller dens tilbehør, hvis du har en af følgende tilstande:« – koagulationsproblemer eller blodfortyndende medicin, epilepsi, betydelige hudskader i det område, hvor du har tænkt dig at bruge måtten (herunder udtalt hudbetændelse eller store papillomer), neuropati med føletab eller nedsat følesans, graviditet, kardiovaskulære tilstande, tromboflebitis samt feber eller anden akut sygdom. Det er altså ikke et forbehold i marginen – graviditet står på samme liste som resten.
Vi går et skridt videre: Er du gravid eller planlægger at blive det, bør du tale med din læge, før du bruger produktet. Og gælder en af de andre tilstande på listen også dig – for eksempel blodfortyndende medicin – skal måtten og dens tilbehør forblive ubrugt, uanset hvad sundhedsvæsenet siger om selve graviditeten. Det er et separat punkt på listen.
Hvorfor anbefaler vi ikke pigmåtte under graviditeten?
Shaktimattan bygger på akupressur. Piggene presser let mod huden ved direkte kontakt, og tryk mod bestemte punkter er præcis, hvad teknikken går ud på. Visse akupressurpunkter bruges undertiden til naturligt at sætte fødslen i gang. Vi har ingen mulighed for at afgøre, hvilke punkter din krop rammer, når du lægger dig ned, eller hvad det ville betyde for netop din graviditet.
En nærliggende grund handler om kredsløbet – men den er knyttet til koagulationsproblemer og hjerte-kar-problemer, ikke til graviditeten i sig selv. At Shaktimattan kan påvirke kredsløbet, er grunden til, at netop de tilstande står på listen. Gælder en af dem dig, samtidig med at du er gravid, er der endnu en grund til at spørge sundhedsvæsenet først.
Når vi ikke kan svare med sikkerhed, vælger vi det forsigtige svar. Det koster dig nogle måneder uden måtte. Alternativet ville være at gætte i et spørgsmål, som det ikke er vores at gætte i.
Hvem bør du spørge?
Vil du hellere have svaret fra sundhedsvæsenet end fra en butik, er det et fornuftigt instinkt. Vi kan fortælle, hvad vi anbefaler, og hvorfor, men en vurdering af netop din graviditet hører hjemme hos din jordemoder eller din egen læge.
Tag gerne dette med, når du spørger: hvilken uge du er i, hvilken medicin du tager, om du har en af tilstandene på listen ovenfor, og hvor på kroppen du havde tænkt dig at bruge måtten.
Siger din læge eller jordemoder noget andet end os, så følg dem. De kender din graviditet. Det gør vi ikke.
Hvad hvis du har ligget på måtten, før du vidste, du var gravid?
Det sker, og det er et spørgsmål, vi får i kundeservice. Vi kan ikke lave en medicinsk vurdering på afstand, og vi vil ikke forsøge.
Det, vi kan sige, er, hvordan vi selv ville gøre: Stop med at bruge måtten, og tag det op ved næste besøg hos jordemoderen. Føles det bekymrende, behøver du ikke vente til den aftalte tid – kontakt sundhedsvæsenet tidligere.
Vores kundeservice svarer gerne på spørgsmål om produktet: materialer, niveauer, størrelse, retur. Spørgsmål om din sundhed og din graviditet overlader vi til dem, der kan svare på dem.
Kan man bruge pigmåtte efter fødslen?
Efter fødslen ser det anderledes ud – men ikke med det samme. Vi anbefaler ikke akupressurredskaber under graviditet eller lige efter fødslen.
Når den tid er gået, oplever mange nybagte mødre Shaktimattan som en god støtte – mange bruger den, når ryggen føles spændt, hofterne stive, eller når søvnen har været afbrudt.
To ting gælder stadig. Tal med din læge eller jordemoder, før du begynder, især de første uger – samme råd som under graviditeten. Og listen ovenfor står ved magt: Har du en af de tilstande, skal du ikke bruge Shaktimattan eller dens tilbehør, for eksempel hvis du har betydelige hudskader i det område, hvor du havde tænkt dig at bruge måtten.
Der er ingen hast. Måtten bliver ikke dårligere af at vente nogle uger ekstra.
Hvordan opbevarer du måtten imens – eller returnerer den?
Har du allerede en måtte derhjemme, eller har du fået en i gave, behøver du ikke at skille dig af med den. Rul måtten sammen fra den korte side, helst med piggene indad, og opbevar den tørt og køligt uden at folde den. En opbevaringstaske eller en krog fungerer lige så godt. Undgå direkte sollys og fugtige miljøer – det forlænger levetiden på både stof og pigge.
Vil du hellere returnere den, gælder vores 30 dages returret, så længe varen er i samme stand, som da du fik den. Send en mail til hello@shaktimattan.com, så får du en returlabel; omkostningen for den trækkes fra tilbagebetalingen. Var produktet en gave, så oplys det fulde navn på den person, der bestilte, så hjælper vi dig videre.
Og har du spørgsmål om produktet i mellemtiden, er du velkommen til at kontakte os.
Flere guider
- Bedste pigmåtte: sådan vælger du niveau, størrelse og modelIngen pigmåtte passer til alle. Sådan vælger du det rigtige niveau, den rigtige størrelse og model – og forskellen på Shakti Premium og Classic.
- Hvor længe skal man ligge på en pigmåtte – og hvor ofte?Vi anbefaler 15–20 minutter på pigmåtten, med 20 minutter som pejlemærke – og der er ingen grænse for, hvor ofte. Så længe og så tit kan du ligge på den.
- Pigmåttens fordele: sådan føles den, og hvem den passer tilEn pigmåtte presser tusindvis af pigge mod huden. Her er, hvad den gør, hvad den bruges til, hvem den passer til – og hvem der bør lade være.