Akupunkturmatte, spikermatte eller akupressurmatte – hva heter den?

Hva heter den på norsk – spikermatte eller akupressurmatte?

På norsk heter den spikermatte, og akupressurmatte brukes også. Akupunkturmatte er et vanlig søkeord, selv om det beskriver noe annet enn det matten gjør – mer om det lenger ned.

Spikermatte er navnet vi bruker her på siden. Det ligger nær det svenske spikmatta, og begge beskriver hvordan matten ser ut, mens akupressurmatte beskriver hvordan den virker.

Av alle navnene er akupressurmatte det som sier mest om hvordan matten virker: med trykk, ikke med nåler.

Er spikermatte, akupressurmatte og akupunkturmatte det samme?

Ja. Spikermatte, akupressurmatte og akupunkturmatte er tre navn på samme produkt: en matte dekket av tusenvis av små pigger som fordeler kroppsvekten over tusenvis av punkter mot huden i stedet for noen få.

Spikermatte beskriver hvordan matten ser ut. Akupressurmatte beskriver hvordan den virker – trykket mot huden er hele poenget. Det er de to navnene vi bruker selv. Bildet av fakiren som ligger på en spikerseng, ligger bak flere av navnene på andre språk. Også Shaktimattan har en kobling til India: Premium-mattene våre lages for hånd der, sammen med Kishor Exports i Ranchi og Agra.

Akupunkturmatte er navnet som passer dårligst. Det er lett å forstå hvorfor det brukes – både akupunktur og akupressur handler om kroppens punkter – men matten gjør noe annet enn akupunktur. Det er den forskjellen neste avsnitt handler om.

Navnet sier altså ingenting om kvaliteten. To matter kan hete nøyaktig det samme og likevel være svært forskjellige; det som skiller dem, er hvor skarpe piggene er, materialene og om du kan velge intensitet.

Hva er forskjellen på akupressur og akupunktur?

Akupunktur utføres med tynne nåler som stikkes inn gjennom huden. Akupressur bygger i stedet på trykk mot huden, uten at noe trenger gjennom den. En spikermatte hører til den andre gruppen: den har ingen nåler.

Piggene på Shaktimattan er laget av ABS-plast – signaturpigger i ABS1 på Classic-matten, transparente ABS1-krystallpigger på Premium-matten. Når du legger deg ned, presser de mot huden og fordeler vekten over tusenvis av små punkter. De første minuttene stikker det ofte, og etter omtrent 5–10 minutter pleier følelsen å gå over i en prikkende varme.

Akupressur er en gammel metode med røtter i østlig tradisjon som har vært praktisert i over 2000 år, og som er relativt ny i Vesten. Shaktimattan etterligner teknikken og gjør den tilgjengelig hjemme. Vi kaller den et velværeverktøy, ikke en behandling, og vi lover ingen kliniske resultater.

Derfor er spikermatte og akupressurmatte navnene vi bruker om matten. Akupunkturmatte høres ut som noe en terapeut gjør med nåler, og det er nettopp det en spikermatte ikke er.

Hva heter den på svensk, dansk, finsk og engelsk?

På svensk heter den spikmatta eller akupressurmatta. Akupunkturmatta og fakirmatta brukes også, med den samme sammenblandingen av akupressur og akupunktur som på norsk.

På dansk finnes det tre vanlige ord som brukes om hverandre: pigmåtte, fakirmåtte og sømmåtte. Akupressurmåtte brukes også. Merk stavemåten: måtte, ikke matte.

På finsk heter den piikkimatto – det klart vanligste ordet finner søker på. Akupainantamatto (akupressurmatte), akupunktiomatto og fakiirimatto brukes også, men sjeldnere.

På engelsk heter den acupressure mat. Spike mat og bed of nails mat brukes også, og acupuncture mat er et vanlig søkeord. Ordet akupunktur dukker opp på alle språk – akupunkturmatta, akupunkturmåtte, akupunktiomatto, acupuncture mat – og er like misvisende overalt.

Hvorfor heter den Shaktimattan?

Shakti er et gammelt sanskritord for den guddommelige feminine kraften – medfølelse, kreativitet og omsorg. Navnet henger sammen med hvor matten lages: Premium-mattene lages for hånd i India sammen med Kishor Exports, som ble grunnlagt i 1978 og er Fairtrade-sertifisert.

Shaktimattan har eksistert siden 2007, og siden da har vi støttet kvinner i India på veien mot selvstendighet og økonomisk frihet. I 2024 stiftet vi Kishor Shakti Foundation sammen med Kishor Exports, og stiftelsen støtter initiativer i lokalsamfunnet – fra treplanting til biblioteker på skoler i nærheten.

Shaktimattan er altså navnet på spikermatten vår, ikke et eget ord for produktet. Sortimentet består av Classic- og Premium-matten, To-Go Mat, puter og Footpad.

Hvilket navn bør du søke på – og hva bør du se etter?

Spikermatte og akupressurmatte gir samme type produkter, så bruk det ordet du selv foretrekker. Viktigere enn navnet er tre ting som skiller mattene fra hverandre.

Hvor skarpe piggene er. Den merkes med en gang i hvordan trykket kjennes. Alle Shaktimattans nivåer har de samme skarpe piggene – det som skiller nivåene, er antallet pigger per disk.

Materialene. Trekket på Shaktimattan er laget av GOTS-sertifisert økologisk bomull og piggene av resirkulerbar ABS-plast.

Intensiteten. Antallet pigger bestemmer hvordan det kjennes, og logikken er omvendt: færre pigger gir høyere intensitet, fordi kroppsvekten fordeles over færre punkter. Level 1 har 8280 pigger, Level 2 har 6210, Level 3 har 4140 og Level 4 har 2070 – alle fordelt på 230 disker. Premium-matten finnes i alle fire nivåene, Classic-matten i Level 2 og Level 3.