Beste spikermatte: slik velger du nivå, størrelse og modell

Spikermatte-test: finnes det en vinner – og hva bør du sammenligne i stedet?

Shaktimatta har eksistert siden 2007, og det har dukket opp mange kopier siden. Tre ting er verdt å sjekke før du bestemmer deg, uansett hvilket merke du ser på.

Piggenes skarphet. Shakti er tydelige på at skarpe pigger er hemmeligheten bak dyp og effektiv akupressur – med noe annet risikerer du å ikke komme helt dit.

Materialene. Trekk i GOTS-sertifisert økologisk bomull og pigger i resirkulerbar ABS-plast av medisinsk kvalitet, som ifølge Shakti beholder skarpheten selv etter mange år med regelmessig bruk. Shakti gir 5 års garanti mot håndverks- og materialfeil, men den dekker ikke normal bruk og slitasje.

At du kan velge intensitet. Akupressur er individuelt, og med fire intensiteter kan du tilpasse etter dine spenninger. Shakti sammenligner alternativet med en skobutikk med bare én type sneakers.

Hvilket nivå bør du velge – og hvorfor er det det viktigste valget?

Nivåene varierer i intensitet avhengig av antall pigger, og logikken er motsatt av hva mange tror: jo færre pigger, desto mer intens effekt. Det skyldes at kroppsvekten fordeles over færre punkter, noe som gir en kraftigere opplevelse.

Shaktis nivåtabell regner med 230 disker per matte. Level 1 (Light) har 36 pigger per disk og 8 280 totalt, og er ideell for nybegynnere. Level 2 (Original) har 27 per disk og 6 210 totalt – om Classic-matta på det nivået skriver Shakti at de 6 210 piggene gir en middels intensitet som passer 95 % av brukerne. Level 3 (Advanced) har 18 per disk og 4 140 totalt, for erfarne brukere som søker maksimal stimulering. Level 4 (Ultra) har 9 per disk og 2 070 totalt: de skarpeste piggene og den mest direkte stimuleringen.

Det er hudens følsomhet som avgjør opplevelsen, ikke vekten. Går du for hardt ut i starten, er det vanskeligere å bygge en varig vane. Regn med cirka 20 minutter per økt. De første minuttene kjennes skarpe før prikkingen går over i en dyp, avslappende varme, og rødheten er ifølge Shakti bare et tegn på økt sirkulasjon.

Blir nivået likevel feil, kan du bytte til et annet nivå innen 30 dager, så lenge produktet er i samme stand som da du mottok det. Det gjelder ett bytte per bestilling, og bare Shakti-produkter kjøpt direkte på shaktimattan.se.

Premium eller Classic – hva er forskjellen?

Begge linjene har de samme signaturpiggene og den samme akupressureffekten. Forskjellen ligger i materialer, finish og følelse.

Classic er originalen: ABS1-signaturpigger, trekk i GOTS-sertifisert økologisk bomull, 100 % gjenvunnet skumfyll, borrelåsbånd og løkker for opphenging og en klassisk look med firkantede hjørner. Målene er 77 × 40 × 2 cm og vekten 0,85 kg. Den finnes i Level 2 og 3: Grønn og Svart i Level 2, Indigo i Level 3 (Advanced). Lavendel og Oransje har utgått fra Classic-matta og kommer ikke tilbake – på Classic-puta selges Oransje så lenge lageret rekker.

Premium har transparente ABS1-krystallpigger, GOTS-sertifisert økologisk bomull i både ytter- og innerfôr, GOLS-sertifisert økologisk lateks-Blissfoam™, diskret YKK®-glidelås i matchende farge og avrundede kanter. Målene er 74 × 40 × 2,5 cm og vekten 1 kg. Det er det eneste produktet i sortimentet som finnes i alle fire nivåene, men ikke alle kombinasjoner av nivå og farge finnes – Level 4 finnes bare i Svart.

Classic ligger lavere i pris. Velger du Premium, betaler du for materialer, finish og følelse, ikke for en sterkere akupressur.

Hvilken størrelse og hvilket format trenger du – og hva med puta?

Mattene skiller seg litt i mål, men matta trenger ikke å dekke hele ryggen for å gi en god økt. Du kan flytte den dit spenningen sitter, eller kombinere matte og pute for å få en mer effektiv økt.

Skal matta være med i vesken, er To-Go Mat formatet som er bygget for det: 36 × 51,5 × 1 cm utrullet, 36 × 10 × 5,5 cm sammenrullet og 0,35 kg. Undersiden er belagt økologisk bomull som tåler smuss, væte, sand og gress, mens oversiden er ubelagt for litt mykhet mellom piggene, og den innebygde lommen kan fylles med for eksempel en t-skjorte som nakkestøtte. Den finnes bare i Original, altså Level 2.

Puta er et tilskudd til matta. Classic-puta er halvmåneformet og fylt med ett enkelt stykke utprøvd skum som fordeler trykket jevnt – herlig for nakke og halsmuskler, og den kan også med fordel brukes for korsrygg og legger. Premium-puta har dobbelt så stor flate, 45 × 36 × 9 cm, og formbart, strimlet Blissfoam™, slik at skuldre, nakke og bakhode nås samtidig.

Når bør du ikke bruke spikermatte?

Dette avgjør om en spikermatte i det hele tatt er riktig kjøp for deg, og Shakti formulerer det som et forbud, ikke som en anbefaling. Ordrett fra Shaktis FAQ: «Ikke bruk Shaktimatta eller tilbehøret hvis du har noen av følgende tilstander:»

Koagulasjonsproblemer eller hvis du tar blodfortynnende medisin. Shaktimatta kan påvirke sirkulasjonen og anbefales derfor ikke for personer med problemer knyttet til blodsirkulasjon og/eller blodkoagulasjon.

Epilepsi – Shaktimatta er dekket av tusenvis av skarpe pigger og kan være farlig hvis en person får et anfall mens den brukes.

Betydelige hudskader i området der du planlegger å bruke matta, inkludert uttalt hudbetennelse eller store papillomer. Visse hudtilstander kan forverres av matta.

Nevropati med tap av følesans eller nedsatt følesans, da dette kan påvirke evnen til å kjenne hvor skarpe piggene er.

Graviditet – Visse akupressurpunkter brukes noen ganger for å sette i gang fødsel naturlig.

Kardiovaskulære tilstander – Shaktimatta kan påvirke sirkulasjonen og anbefales derfor ikke for personer med hjerte- og karproblemer.

Tromboflebitt – se koagulasjonsproblemer og kardiovaskulære tilstander ovenfor.

Feber eller annen akutt sykdom.

Hvis du har noen annen medisinsk tilstand eller sykdom, anbefaler vi at du rådfører deg med legen din før du bruker produktet. Hvis du er gravid, eller planlegger å bli det, konsulter legen din før bruk.

Graviditet står på listen av en grunn: «Dessverre anbefaler vi ikke at gravide kvinner bruker Shaktimatta, spesielt ikke i første trimester. Shaktimatta bruker akupressur, som i noen tilfeller har blitt brukt til å sette i gang fødsel. Rådfør deg alltid med legen din før du bruker matta.»

Om barn og tatoveringer sier FAQ-en: «Ja, barn kan bruke Shaktimatta. Vi anbefaler imidlertid at de er under nøye oppsyn på grunn av piggenes skarphet. Det er også greit å bruke Shaktimatta hvis du har tatoveringer, men unngå å bruke den i tilhelingsperioden. Ikke bruk Shaktimatta hvis du opplever noen form for irritasjon i området der tatoveringen sitter. Rådfør deg alltid med en lege hvis du er usikker.»

Er du usikker, gjelder 30 dagers åpent kjøp: Du kan returnere produktet og få pengene tilbake innen 30 dager etter at du mottok bestillingen, så lenge varen er i samme stand som da du mottok den. Du får hele beløpet tilbake, inkludert ordinær frakt, minus returfraktseddelen.