Spikermatter & akupressurputer

Slapp av og ro ned på noen få minutter med den moderne versjonen av den indiske spikermatten.

Les mer før du velger

Guider om akupressur – hvor lenge du skal ligge, hvilket nivå som passer og når du ikke skal bruke matten.

• Beste spikermatte: slik velger du nivå, størrelse og modellIngen spikermatte passer for alle. Slik velger du riktig nivå, størrelse og modell – og forskjellen på Shakti Premium og Classic, rett frem.
• Hvor lenge skal man ligge på spikermatte – og hvor ofte?Vi anbefaler 15–20 minutter på spikermatta, med 20 minutter som tommelfingerregel – og ingen grense for hvor ofte. Slik bruker du spikermatta.
• Spikermattens fordeler: slik kjennes den, og hvem den passer forEn spikermatte presser tusenvis av pigger mot huden. Her er hva den gjør, hva den brukes til, hvem den passer for – og hvem som bør la være.